この歳で感じられたこと

真面目な人ほど、自分にも人にも厳しくなる。

 頑張るのはすごいこと。
でも、責める必要はない。

自分も相手も「それでいい」と認められたとき、
心の底で　“自分を信じる強い力”　が育っていく。

 信じて、認める。それだけでいい。

この歳で感じられたこと

自分の恥ずかしいトコロや、みっともないコトを認めてあげると、楽に楽しく生きれるようになった。

「別に情けなくてもいいじゃん」
「そんな自分でもいいじゃん」

これだけで生きていくのが楽になった。

久しぶりに絵の練習をしてみた。